Le lezioni si tengono presso la palestra comunale di Quaregna: mercoledì dalle 17:00 alle 17:45 ,per i bambini fino i 7 anni, dalle 18:00 alle 18:45 ,per ragazzi dai 12 anni in su anche agonisti, e dalle 19:00 alle 19:45 per gli adulti. Il Giovedì dalle 17:00 alle 18:00 per i bambini fino i sette anni. Sabato dalle 9:30 alle 10:30 ,per gli agonisti, e dalle 10:30 alle 11:30 per i bambini fino i sette anni.